拉拉山雖然位於北橫公路深處的上巴陵，是世界面積最大的台灣紅檜保育區，直到民國62年才被發現。因為擁有千年原始林及溪谷等豐富自然資源，被稱作「北部氧氣最多的地方」。最適合週末遠離都市，感受秘境森呼吸?

根據普遍定義，1000年以上的樹齡會被稱為神木，台灣常見的神木除了紅檜還有扁柏(黃檜)，香杉、台灣杉、台灣五葉松...等台灣特有種，因為紅檜木材細緻又具有香氣，抗腐防蟲又可以提煉檜木油，從日治時代開始，紅檜經數十年的砍伐，蓄積量已大量減少。尤其樹圍較粗的紅檜被相信具有神靈，在日治時期常被伐作神宮或重要建物木材之用，拉拉山因為發現晚，而能保留數十株紅檜神木的原始林，每株皆在500至3000年之間，在台灣是相當珍貴的自然遺產。

前往巨木的階梯一路向上有數層樓高，走在其中感受綠意包圍。(圖片提供/葉禮維攝)

開車沿著北橫公路台7線，往拉拉山方向途經巴陵大橋及拉拉山遊客中心，最後抵達上巴陵。
從桃園或中壢車站搭乘公車上山也很方便，一天去程回程各兩班，可直達林班口(拉拉山)走巨木群步道，或是在先在上巴陵找一家小吃店吃午餐。桃園客運上巴陵站的醒目地標就是“北橫公路海拔最高7-11”，公車站就在便利商店對面。

北橫三大名橋之首的「巴陵大橋」是通往拉拉山的首要地標，彷若跨越大漢溪兩端的淡粉綢帶，前往美麗山林的必經之路。(圖片提供/葉禮維攝)

桃園客運上巴陵站對面的7-11，是這裡唯一一家便利商店，也是北橫最高門市。(圖片提供/葉禮維攝)

路旁幾家山產店各有拿手菜色，我們選擇的「拉拉山小吃店」是桃園市觀光旅遊局推薦的美味店家。老闆娘阿真姐經營數十年，使用自家農場生產的季節鮮果、野蔬、紅鱒等食材入菜，都是拉拉山得天獨厚的美味山產。門口擺著一籃籃早上現採的野味，阿真姨隨手就拿起一顆當季的甜柿切成細塊，淋上醬汁撒上柴魚片招呼我們趕緊入內享用。

阿真姨與她的拉拉山小吃店，用料實在風味絕佳，價格平實。(圖片提供/葉禮維攝)

拉拉山小吃店門口擺著早上現採的甜柿，都是老闆娘自家農場生產，相當新鮮。(圖片提供/葉禮維攝)

因為白天日照充足，下午開始雲霧繚繞，拉拉山的日夜溫差加上潮濕氣候，讓蔬果容易催熟且鮮脆多汁。現切的甜柿沙拉、清炒高麗鮮蔬、簡單料理就很好吃；還有炒山羌肉跟刺蔥炒蛋這些平地不容易見到的野味，就連溪蝦跟虹鱒都特別肥美，沾著馬告胡椒粉的香氣尤其誘人，秋天微涼天氣搭配金針湯，拉拉山上完美的一餐媲美北橫公路米其林！

筷筷子掀開酥脆的外皮冒出水蒸氣，濕潤彈滑的鱒魚肉維持剛好的熱度。(圖片提供/葉禮維攝)

拉拉山小吃店提供多種山產料理，也可依照需求搭配合菜。(圖片提供/葉禮維攝)

搭乘桃園客運5090、5091直達終站林班口，步行到神木步道入口約30分鐘。要省時的話就在小吃店外招台計程車吧，湊足四人一趟的報價都是1200元，這裡的計程車都是特許營業的原住民司機，不怕生的話跟司機聊天，有的司機會分享拉拉山的旅遊知識，山羌的生態、打獵的時節、山徑的風景等...大概20分鐘的車程，學幾句泰雅族語，跟同行友人打招呼現學現賣，感受拉拉山的文化風情。

在神木區停車場下車，從拉拉山自然教育館出發開始步行神木群步道。(圖片提供/葉禮維攝)

巨木群步道平緩、沿途林相豐富。(圖片提供/葉禮維攝)

拉拉山還是達觀山呢？民國75年開放之後更名「達觀山」，與「R'ra拉拉」一樣都源自泰雅族語，達觀有美麗的意思，拉拉則意指“登高眺遠的動作”，在拉拉山上可以眺望到新店、宜蘭、新竹，後來才改做達觀山，這邊居高臨下，視野非常的好。近年來，拉拉山又改回舊名，正式定名為「拉拉山國有林自然保護區」，擁有北部最大的千年巨木林區，步道規劃完整、建設平緩，分作近中遠三種推薦路線，環繞著24棵編號神木，沿途感受神木的千年姿態，觀察豐富的林相生態，擁有極佳的森林療癒資源。

四號巨木與三號巨木並列，拔地而起相當震撼。(圖片提供/葉禮維攝)

4號巨木旁的休憩平台分作兩條路線，順行22號巨木，上階梯15分鐘可以見到年齡最老的5號巨木。(圖片提供/葉禮維攝)

拉拉山的巨木數量豐富與阿里山齊名，林務局規劃環狀步道供遊客近距離欣賞有編號的24棵神木。(圖片提供/葉禮維攝)

走在巨木群步道一般停留約兩到三小時，可盡情欣賞這些樹齡在五百年至三千年，各具姿態、像神話般存活著的紅檜巨木。全球僅存的六種扁柏屬，台灣就擁有兩種：紅檜及台灣扁柏，與其他四種分布散落在太平洋北部的兩端。在拉拉山眾多神木中，9號的台灣扁柏神木的存在就顯得特別，一般出現在更高海拔的台灣扁柏，竟然出現在1500公尺的拉拉山林區，是難得一見的奇木。

站在有2800年歷史的古樹前，人類顯得尤其渺小，敬畏之心也油然而生。(圖片提供/葉禮維攝)

親臨位於拉拉山的巨木群，抬頭仰望史詩般的千年奇景，壯闊之姿盡顯時間之流的刻畫痕跡。坐在4號巨木旁的休憩空地，靜聽潺潺溪水聲、鳥語啁啾，滌淨日常的疲憊。順著指示依序造訪每株巨木，務必要跟樹齡最長的5號巨木打招呼，下方根處還有個自然生成的大樹洞，傳說住著大狗熊，感覺神秘而原始。

拉拉山植物資源豐富，隨著季節變遷多變的景色，讓人心醉。(圖片提供/葉禮維攝)

參天林蔭的原始風貌，叫人想像不到這裡是桃園。步道旁豐富的變色葉木，青楓、紅榨楓、山毛櫸等，在深秋綠葉轉紅別富詩意，各種珍奇的鳥類，也為保護區增色不少。拉拉山自然保護區除了有豐富的林相，更有多達60多種的鳥類和珍奇動物，如長鬃山羊、山羌、文豪氏赤蛙等，爬山之餘，找一找這些特有種在哪裡，為旅行增加樂趣。

拉拉山旅遊資訊
前往拉拉山：
開車沿台7線北橫公路，49公里處轉桃116線，開往拉拉山抵達上巴陵。
乘車可在桃園搭5090路線，或在中壢搭5091路線，沿上巴陵至林班口。
山蘇的故鄉：
桃園市復興區華陵村11鄰180-10號，電話：03-3912505或0927396620

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電話：02-87939611

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採訪撰文／Elliot Yeah

拉拉山國家森林遊樂區｜桃園巨木群步道 漫步世界最大紅檜林【特色步道】

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