【跑友分享】2020台北馬拉松半馬破百之旅（訓練過程＆最終成績）

從2020年８月開始，我每個月都會參加一場賽事，而１２月賽事就是跑者期末考的年度盛事：台北馬拉松。 為了這場賽事跑班的訓練課程當然還是不可以少的，很感謝跑者肌地的小偉教練與每位同學，在有強度的訓練下每次都跑得很開心，大家都超友善也超容易被他們勸敗好看的跑衣與跑鞋（先求帥再求快啊）   為了年底的台北馬與明年初的渣打馬，小偉教練還特別另外加開了賽事班，讓有需要加強訓練的同學可以在週末的時候能一起跑個Long Run課表，話說這個長距離課表如果沒有同學一起跑，真的很容易意志力潰散就放棄了，所以為了這兩場賽事我們也曾經去了貓空的國手之道練跑   在某次的貓空練跑有幸遇到