「疫情剛開始時，聽比爾蓋茲說一年半後才有疫苗，當時覺得疫情這麼嚴重，等半年都覺得慢，還好台灣後來控制得當，幾乎沒受到病毒侵擾，生活如常，我也開始裝潢準備六月營業的運動基地，誰知三級警戒發佈，我的健身房還沒開業就要停業.....。」一休~

一休運動基地位於北市仁愛路與新生南路交叉口附近，地處精華地段圖片來源 / 一休

粉絲敲碗運動基地概念萌芽
一休(李翊丞)是知名的網路瘦身紅人，經營的「一休陪你一起愛瘦身」FB粉絲團，擁有80幾萬的粉絲，粉絲團記錄了他的成功減肥過程，讓許多粉絲受到激勵與感動，在經營網路社群的期間，與粉絲分享如何運動，怎麼飲食，也參加了跑團，結識了許多運動圈的朋友，但是這些朋友們都希望有個可以專門運動的場地，而且有一休的參與，所以一休也興起了打造一個專屬的運動基地念頭。

走清新質感的內部裝潢風格會讓人誤以為是醫美診所圖片來源 / 一休

找出市場區隔健康新模式創造新價值
在辛苦籌備下，「一休運動基地」本來預計6月開張，室內約30幾坪，裝潢就花費了約400多萬，走透白明亮的風格。但突如其來的三級警戒停業要求，讓他硬著頭皮跟房東商量短期降租，在房東的體諒與減租支持下，一休的壓力也稍微放鬆，但是被疫情打亂的開店計畫，要如何調整？

「找出市場區隔是一個重點，但是我更在乎的是現在還有什麼問題沒被解決的?
真正的價值是幫別人解決問題，獲利多少則是取決為客戶創造多少價值。」

一休對運動基地的定位偏向從零開始的人，或是需要一段時間由私人教練一對一指導，然後可以在家或月費制的健身房自己執行訓練的族群。另外他也與熟識的家醫與營養師媒合彼此專業，除了客製化營養與飲食建議，針對特殊如三高或慢性病族群，在運動前中後觀察壓力、血糖變化等數據，若有需要也可直接轉介醫療院所評估，一休希望藉這種新模式來創造藍海市場的價值。

基地為一般公寓改建格局，採半開放式空間設計圖片來源 / 一休

瘦身+飲食+運動打造完整系列與邏輯化的課程
先發展線上課程成為真正解封前的替代方案，一休預計在8月時推出以一年為單位，主題性的課程，邀請教練及一些講師來教授例如瘦身、飲食、運動方面的知識，希望打造由淺入深的，可以持續執行的計畫，包含好的運動方式、好的飲食習慣，對健康有正面效益的方式進行，大家都能透過這健康導向的課程進行遠距學習。

健身器材不求量多齊全，但是基本的設施還是夠用圖片來源 / 一休

同時只接待四組客人獨立空間安心防疫
健身房防疫措施中，酒精清潔，口罩是基本的，在未來開業時，一休會確認教練與工作人員都打過疫苗，有基本保護力，也會過濾客人是否打過疫苗，把風險降到最低，在運動與教學的過程中也能比較安心。加上運動基地原本空間設計同時只能容納四組客人，有玻璃拉門區隔的空間，感覺就像獨立包廂，但又不是完全密閉的空間，只有自己及專屬教練，就可以讓客人放心運動。

同時最多只能容納四組客人與教練，原本就規劃可推拉的半透玻璃門隔間，也成了現成的防疫區隔設施圖片來源 / 一休

疫苗普及前習慣防疫成為生活一部分
疫情放緩解封，客人就能很快完全回流嗎？一休抱持謹慎看法，他認為疫苗接種人口覆蓋率至少要達到60%，死亡率與重症率都能大幅降低時，才比較安全，在疫苗未普及前，他覺得先推線上課程，讓客人比較容易開始進入健身管道，免舟車勞頓，方便省時，上班族也能兼顧家庭，會是比較好的方式。

即使未來店面開業，他認為台灣人比較願意為了安全而戴口罩，上健身房戴口罩也將會是常態。一休笑說：「其實我現在也會帶小朋友去騎車運動，自己也會戴口罩跑步，也漸漸習慣這種不得不的運動方式，只要願意動起來，雖然不方便，但至少還是有達到運動效果。」

只要假日有空，一休就會帶女兒一起去運動，父女倆也已習慣戴著口罩活動的生活圖片來源 / 一休

疫情帶來烏雲健身產業趨勢終究向上
對於健身產業未來發展趨勢，一休認為健身房年齡族群在20-50歲之間，未來上健身房會是趨勢，運動能讓身體更健康，也可以增強免疫力，來對抗病毒。在經濟條件許可的狀況下，一般人也會願意持續投資身體健康及運動，產業未來的趨勢仍會向上，現在只是遇到烏雲，等烏雲散去，終究會看見陽光。

文 / NickSu

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