抬頭挺胸了沒！研究：身體姿勢和心情有關～

現代人壓力大，很多人都有焦慮、憂鬱情緒，而癌症病患或家屬面對疾病的威脅，更容易陷入負面情緒之中。台灣大林慈濟醫院臨床心理師陳可家建議，抬頭挺胸、保持笑容，就能有助改善心情；另外，每天練習腹式呼吸，能強化副交感神經功能，幫助身體放鬆。大林慈濟醫院腫瘤中心主任蘇裕傑醫師指出，過去曾有民眾被診斷罹患癌症，雖然只是第一期，醫師評估預後極佳，但患者本身卻無法擺脫負面情緒而輕生，讓醫療團隊十分遺憾。為了提供患者更多心理支持，台灣大林慈濟醫院腫瘤中心2014年起特別與臨床心理中心合作，由臨床心理師提供癌症患者心理諮商管道，協助找到情緒的出口。陳可家表示，癌症患者生病之後，有時心情不好，悲傷或煩惱不想讓家人知